Курс «Поддержка печени»

Одно время на гепатопротекторы, то есть на вещества, защищающие и восстанавливающие печень, была большая мода, которая постепенно сошла на «нет» во всём мире, за исключением… постсоветских стран. Мировая мода закончилась в тот момент, когда целый ряд клинических исследований так и не доказал эффективность тех самых препаратов, которые и по сей день украшают полки многих постсоветских аптек под ярлыками «гепатопротекторов». Почему именно страны экс-СССР продолжили эту моду, остаётся только гадать. Исключением стал, пожалуй, лишь один гепатопротектор — силимарин, а также вещество, обладающее косвенной гепатопротекторной активностью — лецитин.

Обзор

1. Силимарин — это собирательное название целой группы веществ-флавонолигнанов, которые содержатся в расторопше пятнистой, или марьином чертополохе. Основной компонент силимарина — силибин, и действенные препараты из расторопши должны включать экстракт, стандартизированный до 70-80% силибина.

Применение силимарина в качестве гепатопротектора отмечено в монографии ВОЗ по лекарственным растениям (WHO monographs on selected medicinal plants, 2002) как «подтверждённое данными клинических исследований». И, действительно, гепатопротекторный эффект силимарина, то есть его способность защищать клетки печени от различных неблагоприятных воздействий (токсины, ишемия, радиация и др.) доказан в большом количестве экспериментальных исследований.

В монографии ВОЗ указываются антиоксидантный, антигепатотоксический, противовоспалительный и антиаллергический эффекты силимарина. Кроме того, ряд авторов отмечают способность эсилимарина стимулировать регенерационные процессы в печени, а также антифибротический эффект (это, упрощённо говоря, борьба с перерождением ткани печени).

2. Лецитин также обладает некоторым (косвенным) гепатопротекторным действием благодаря тому, что:

  • входящий в его состав фосфатидилхолин является составным компонентом клеточных мембран всех клеток, в том числе — клеток печени;
  • ткани печени наряду с головным мозгом содержат фосфатидилхолина больше, чем любые другие ткани человеческого организма.

3. Растительные средства. В народной медицине в качестве средств, укрепляющих здоровье печени, используются также: артишок, тысячелистник, одуванчик, куркума.

Схема курса

Курс очень простой и включает всего два препарата: силимарин и лецитин. Силимарин совместим практически с любыми другими препаратами, поэтому его можно добавлять к любому курсу, уже содержащему лецитин. Также силимарин можно использовать отдельно.

Общая продолжительность курса: 1 месяц. Курс можно повторять 2-3 раза в год.

 

Используемые препараты и дозировки:

ПрепаратСуточная дозаВремя приёма
Силимарин300-600 мг1 или 2 раза в день
Лецитин2 чайные ложкиутром и вечером по 1 ч.л. за один приём

Противопоказания

  • Силимарин: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация, острые воспалительные заболевания печени и желчевыводящих путей, острый холецистоангиохолит с поражением внутрипеченочных желчных ходов; гиперчувствительность.
  • Лецитин: индивидуальная непереносимость, серьёзные заболевания желчного пузыря и желчных протоков (например, желчекаменная болезнь).

Препараты

1

California Gold Nutrition, Экстракт расторопши пятнистой

Состав: 300 мг экстракта расторопши (стандартизован до 80% силимарина).
Две фасовки: 30 и 120 капсул.

Суточная доза: 1-2 капсулы.

 

2

Fearn Natural Food, соевый лецитин в порошке

Количество: 454 г.

Суточная доза: 1-2 чайные ложки.

Другие препараты лецитина представлены здесь.

Книга «Программа перезагрузки организма»

Напоминаю, что в начале сентября выходит в свет книга «Программа перезагрузки организма» — первое русскоязычное системное исследование БАДов с конкретными методиками их применения. Предзаказ книги по сниженной цене можно оформить по этой ссылке.

Спасибо за внимание!

Наш Telegram-канал: https://t.me/perezagruzkaorg

 

 

Отказ от ответственности

Пожалуйста, помните: применение любых препаратов, влияющих на организм, должно происходить осознанно. Нужно чётко понимать, зачем вы принимаете тот или иной препарат, и каковы могут быть побочные последствия. Особенно это касается случаев, если у вас есть какие-то серьёзные хронические заболевания — тогда обязательно нужно советоваться с лечащим врачом.