Биодобавки для базовой программы

Примеры биодобавок для Базовой программы — поддержки фундамента здоровья, которая рассматривается в книге «Перезагрузка организма». Как правильно и наиболее оптимально сочетать эти биодобавки, сколько времени принимать, в какой дозировке и в каких случаях, а также список противопоказаний — вся эта информация (и намного больше) содержится в книге.

Обозначения:
  • Дозировки препаратов указаны в сутки, в соответствии с рекомендациями базовой программы.
  • -10% — ваша скидка на iHerb при переходе по соответствующей ссылке (скидка «вшита» в ссылку).

Блок 1. Пищевые волокна

1.1. FOS и инулин


 

1.2. Растворимые пектины


 

1.3. Нерастворимые волокна

 

1.4. Комплексы пищевых волокон

Универсальные препараты, содержащие полный комплекс растворимых и нерастворимых пищевых волокон.

 

 

Блок 2. Омега-3 кислоты

2.1. ALA

Наилучшим источником ALA являются рыжиковое и конопляное масла, которые можно приобрести в различных магазинах здорового питания.

 

2.2. EPA и DHA



 

Блок 3. Фосфолипиды

3.1. Лецитин


 

3.2. Холин, инозитол

 

Блок 4-5. Витамины

4.1. Витамины группы B

 

4.2. Витамин C


 

4.3. Витамины D и К2



 

Блок 6. Макро- и микроэлементы

5.1. Мультиминеральный комплекс

 

5.2. Кальций

 

5.3. Магний


 

5.4. Цинк

 

5.5. Селен

 

Блок 7. Цитрусовые флавоноиды

Важая информация

  • Предоставленные здесь сведения носят исключительно информационный характер. Они не являются рекомендацией для приёма биодобавок и не являются рекламой этих добавок.
  • Помните: биодобавки не могут использоваться для лечения заболеваний, они не являются альтернативой лекарствам и тем более — назначениям врача.
  • Приём биодобавок без одобрения врача может нанести вред здоровью, особенно при наличии каких-либо заболеваний.

facebook-группа: @perezagruzka.organizma

Telegram-канал: perezagruzkaorg